Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2013
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 671,33g | Prot: 242,95g | Carb: 2022,57g.
Colazione: Total 0% Miele. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Mais, Cavolo Cappuccio, Robiolino della Nonna. Cena: Aglio Tritato, Zucchero, Succo di Limone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Banane, Fragole, Pomodori, Insalata Mista Verde, Zucchine Fritte, Asparagi Fritti. Snacks/Altro: Grancereale Snackbiscotto - Crema con Yogurt Magro e Mirtilli Rossi, Asparagi Fritti, Calvé Burro di Arachidi, Albicocche. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisa.mucchiut
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