Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 90,55g | Carb: 194,20g.
Colazione: Sevenhills Farina di Cocco, Albume d'uovo, Frutta & Natura Purea di Mela, Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Ecor Farina di Riso Integrale. Pranzo: Zucchine, Tuorlo d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Spaghetti senza Glutine, Bresaola. Cena: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zucca, Esselunga Bastoncini di Salmone. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Frutta & Natura Purea di Mela, Foodspring Back Protein, Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Foodspring Back Protein, Frutta & Natura Purea di Mela, Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Lindt Cioccolato Fondente, Scotti Gallette di Riso , Santa Lucia Ricottina Light, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alice.rizzi
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