Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 76,81g | Carb: 172,48g.
Colazione: Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны Бантики. Pranzo: Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Оладьи из Кабачков. Cena: Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Шоколадное Печенье, Банан. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|