Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2674 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 176,33g | Carb: 341,87g.
Colazione: Choco Krave Choco Nut MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Choco Krave Choco Nut MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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