|
A digiuno!!!! Ore 9
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 34,81g | Prot: 119,21g | Carb: 120,88g.
Colazione: Carrefour Fragole Surgelate, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Total 0%, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Arachidi, Nonna Elde Cacao Magro Amaro. Pranzo: Spinaci Cotti (da Freschi), Italiamo Pomodori Datterini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Carrefour Fragole Surgelate, Zero e Light Pasta Detox Line, Gran Trionfo Zucchine Grigliate, Orogel Punte di Asparagi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Insal'Arte Cuore di Scarola, Prozis Burro di Arachidi , Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Fiorentini Gallette, Carrefour Fragole Surgelate, Ponti Pomodorini Secchi Zero Olio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Frappuccino, Fage Total 0%, Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Prozis Arachidi, ProAction Pink Fit Bar, Proaction Pink Fit Snack (Gusto Cocco Cioccolato). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|