Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
681 kcal
|
Gras: 11,55g | Prot: 63,57g | Carb: 82,92g.
Colazione: Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Active, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pasta di Farro. Cena: Insalata Mista Verde, Coop Tonno in Olio di Oliva. Snacks/Altro: Ananas, Granarolo Ricotta Light, Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gaiadev30
|