Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 96,46g | Prot: 87,31g | Carb: 37,48g.
Colazione: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Sole Latte Parzialmente Scremato, New Penta Biscotti Cacao e Cioccolato. Pranzo: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Vallericca Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Cena: Cetriolo , Barilla Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora (Inran), Finocchio. Snacks/Altro: Ecor Cioccolato Fondente 100 , Sarchio Semi di Lino Dorato, Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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