Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 44,55g | Prot: 59,10g | Carb: 165,17g.
Colazione: Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Burro di Arachidi, Coop Pancarrè. Pranzo: Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Conad Piselli Fini Cotti al Vapore, Riso. Cena: Ceci, Valbontà Mix Formaggi Italiani, Pomodori, Coop Olio di Semi di Girasole, Uovo. Snacks/Altro: Avena, Myprotein Proteine Idrolizzate del Siero di Latte, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Maracas Cioccolato Fondente. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nonvale
|