Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 95,75g | Prot: 160,16g | Carb: 250,89g.
Colazione: BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Platinum Nutrition Crema Pistacchio, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Carne, Cottintavola Peperoni Grigliati, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cottintavola Peperoni Grigliati, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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