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è più disidratazione che altro
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 53,71g | Carb: 165,26g.
Colazione: Zucchero, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Pasta, Pane Comune, Esselunga Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patata Bollita. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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