Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 102,63g | Carb: 46,97g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Gocciole Biscotti, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Semi di Lino, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Naturella Latticino Fresco Erbe, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patata Bollita, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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