Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 54,27g | Prot: 70,48g | Carb: 171,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Panettone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Capocollo, Galbani Galbanino, Pane Comune, Frittata di Uova. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Di più...
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412 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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