Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 39,37g | Carb: 164,40g.
Colazione: Consilia Confettura Extra di Mele Cotogne, Ventura Datteri di Tunisia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Coop Lenticchie Cotte, Vallelata Mozzarella di Bufala, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale Biologica. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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