Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
968 kcal
|
Gras: 32,05g | Prot: 63,23g | Carb: 108,00g.
Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Prosciutto Cotto, Pane Integrale Tostato, Vivo Meglio Fettine Light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Socado Cioccolato Fondente, Fragole, Spremuta d'arancia. Di più...
|
|
2427 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carmela_palumbo95
|