Diario di anydonna, 09 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020

56 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 maggio 2020:

694 kcal

Gras: 27,62g | Prot: 63,60g | Carb: 51,98g. Colazione: Cappuccino. Pranzo: Aia Hamburger di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pesce Persico, Carote, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...

1682 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...

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