Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 57,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 150,48g | Carb: 131,49g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Икра Лососевая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Долголетие Fitlady, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Pranzo: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Casein Levron, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|