Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 86,98g | Prot: 112,29g | Carb: 218,72g.
Colazione: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Чай, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Магнит Яблоко, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Яблоко, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Горчица, Капуста Жареная, Карбонат. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Капуста Жареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Печень. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|