Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3115 kcal
|
Gras: 128,77g | Prot: 155,62g | Carb: 277,57g.
Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Fiorucci Prosciutto Cotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Kinder Panecioc. Pranzo: Crostata alla Frutta, Puntine di Carne di Manzo, Ichnusa Birra, Ichnusa Birra, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Salsiccia di Maiale Fresca, Ichnusa Birra , Conad Capocollo di Suino, Salsiccia di Maiale Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Pasta al Forno, Corona Corona Extra. Cena: Kinder Pinguì, Citterio Salame Ungherese, Pane Italiano. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|