Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 76,55g | Prot: 64,09g | Carb: 154,86g.
Colazione: Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Pancake. Pranzo: Meloni Gialli, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Costolette di Maiale, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena: Banana, Salame, Pane Integrale. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|