Diario di Matvej, 16 mag 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2013
78 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3581 kcal Gras: 157,01g | Prot: 314,81g | Carb: 320,69g.   Colazione: BSN Syntha 6, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Салат Курицы или Индейки, Бананы. Cena: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Шоколадный Круассан, BSN Syntha 6, Простоквашино Творог 5%, Круассан, Шоколадный Круассан, Банан, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
1884 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.