Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2013
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3581 kcal
|
Gras: 157,01g | Prot: 314,81g | Carb: 320,69g.
Colazione: BSN Syntha 6, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Elmarino Креветки Очищенные в Собственном Соку, Салат Курицы или Индейки, Бананы. Cena: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Шоколадный Круассан, BSN Syntha 6, Простоквашино Творог 5%, Круассан, Шоколадный Круассан, Банан, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|