Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 103,60g | Carb: 281,84g.
Colazione: Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte (Latte Intero), Caffè (dalla Moca). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Rummo Fusilli N.48, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Heinz Maionese, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Sterzing Yogurt Mirtillo, Nocciole, Mandorle, Colussi Oswego. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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