Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 122,31g | Prot: 198,95g | Carb: 345,66g.
Colazione: Lidl Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesce alla Griglia, Polipo, Iberia Seppie Pulite, Scampi, Cetriolo Sottaceto, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Linguine. Cena: Nutella Biscuits, Mulino Bianco Abbracci, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, McEnnedy Peanut Butter, Mulino Bianco Pancarrè, Peperoni Arrostiti, Fesa di Tacchino, Peperoni Arrostiti, Fesa di Tacchino, Conad Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Algida Cornetto Nocciola. Di più...
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297 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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