Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 92,65g | Prot: 198,72g | Carb: 92,08g.
Pre Colazione: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы, Молоко 1,5%, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби. Dopo Colazione: Prime Star Печенье "Кантуччини". Dopo Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Фермач Голяшка Говяжья, Борщ Вегетарианский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Краснобор Пастрома из Индейки, Дымов Карпаччо из Курицы. Cena: Сметана 15%, Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сироп Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kuc Сербская Брынза, Авокадо, Карпаччо из Курицы, Сыр Сулугуни, Пастрома из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника (Несладкая, Замороженная). Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|