Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 43,47g | Prot: 62,61g | Carb: 185,79g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Di Leo Biscotti con Farro, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pecorino, Panelle. Cena: Corsini Torta di Albicocca, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Latte Scremato, Fette Biscottate. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Guidare - 40 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Giardinaggio - 15 minuti, Leggere - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 5 ore e 51 minuti, Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 15 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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