Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 185,59g | Carb: 122,54g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Trucioli Kamut, Uovo Strapazzato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fresche Fette Petto di Tacchino, Land Fettine Emmenthal. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Milk Fiocchi di Latte, Ondina Filetti di Salmone. Snacks/Altro: Anderson Proshock, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio , Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Anderson Proshock. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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