Diario di ecccetera, 11 mag 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020

59 kg Perso fino ad ora: 2 kg. Rimanenti: 2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 maggio 2020:

1462 kcal

Gras: 31,06g | Prot: 46,50g | Carb: 254,65g. Colazione: Despar Muesli di Farro con Uvetta, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Dalla Costa Fusilli al Pomodoro e Origano. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cameo Cheesecake Fragola. Di più...

1998 kcal

Esercizio: Crossfit - 38 minuti, Corsa - 11 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,4 kg a Settimana

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