Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 65,23g | Prot: 76,03g | Carb: 146,54g.
Colazione: Billa Muffin al Cioccolato, Cappuccino. Pranzo: Prosciutto Cotto, Pizza Bianca. Cena: Pane Comune, Insalata Mista, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Latte Parzialmente Scremato, Banana. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto_1972
|