Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 45,34g | Prot: 75,66g | Carb: 230,02g.
Colazione: Bennet Plum Cake, Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Albicocche, Fette Biscottate. Pranzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Yellow Summer Squash, Conad Arborio. Cena: Esselunga Fragole, Céréal Pane di Segale, Orange, Esselunga Naturama Salsiccia di Suino, Lidl Pane Ciabatta, Bonduelle Iceberg, Coop Olio Extravergine di Oliva, Gustato Fagiolini, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Banana, Muller Yogurt Frutti di Bosco. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Guidare - 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Allattamento - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricciolo981
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