Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 98,45g | Carb: 203,80g.
Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nesquik Cereali Integrali, Fragole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Scremato, Pesca, Torta magica. Pranzo: Calvé Senape, Fette Knusbrot, Il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Zucchine. Cena: Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Avocado, Pescanova Surimi. Snacks/Altro: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Noci Sgusciate, Esselunga Banana, Desira Formaggio Fresco Quark, Le Bon Biscotto Secco Petit, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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