Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
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113 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 23,72g | Carb: 102,69g.
Colazione: Biscotti Frollini, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Zucchine Bollite, Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Energade Integratore di Sali Minerali. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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