Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 43,65g | Carb: 172,03g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Cipolle, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Dimmidisì Pasta e Ceci. Cena: Crème Caramel, Latte Scremato. Di più...
|
|
1923 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore e 35 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Guidare - 1 ora e 25 minuti, Leggere - 30 minuti, Dormire - 11 ore e 15 minuti, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di guraffa
|