Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 79,38g | Prot: 84,77g | Carb: 415,23g.
Colazione: Lindt Cioccolato Al Pistacchio , Banane, Uovo, Pasta in Bianco, Yogurt alla Frutta (Magro), Heineken Birra. Cena: Selex Zuppa di Cereali e Legumi, Pasta con Verdure. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ali_timis
|