Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 60,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 76,79g | Carb: 159,51g.
Colazione: Clarky's Mandeln Ganz, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milupa Kindermüsli Früchte, Банан, BioBio Apfel-Mango Mark, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Огурец (с Кожурой), Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Philadelphia Original, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Яйцо. Pranzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Clarky's Mandeln Ganz, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Weider Whey Protein Choco Creme, Brandt Der Markenzwieback, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Cena: Omnimax Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Чеснок, Settele Schupfnudeln, Лук, Thomy Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastassiya12
|