Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 93,09g | Carb: 128,26g.
Colazione: Happy Soya Soya Drink, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Proteine Vegan Blend, Semi di Lino, Gocciole Biscotti. Pranzo: Valsoia Condisoia da Cucina, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Esselunga Mandorle Pelate , Olio Extra Vergine di Oliva, Adamo Lenticchie Decorticate Rosse. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|