Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 54,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 25,51g | Prot: 61,15g | Carb: 151,13g.
Colazione: Albicocche, Prozis Choco Butter Almond Coconut, Lidl Latte Parzialmente Scremato, MD Gallette di Farro Bio. Pranzo: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Piselli Cotti. Snacks/Altro: Fragole, Despar Taralli Pugliesi. Di più...
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251 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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