Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2013
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 109,10g | Prot: 101,16g | Carb: 267,40g.
Colazione: Confettura Extra di Pesche, Burro, Fette Biscottate, Gorgonzola, Olio Extravergine di Oliva, Nougat Pillows, Pane Italiano. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Passata di Pomodori (in Scatola), Spaghetti. Cena: Maionese (Basso Contenuto Calorico), Olio Extravergine di Oliva, Gorgonzola, Pane Italiano, Lattuga a Foglia Verde, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Biscotti Fior di Riso e Latte, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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3928 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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