Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2020
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2950 kcal
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Gras: 95,63g | Prot: 185,87g | Carb: 344,11g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Tè (Infuso), Uovo, Caffè Espresso, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Prozis Oatmeal Coffee-Caramel. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Arrosticini di Pecora, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, De Cecco Passata di Pomodoro, Iper Mozzarella per Pizza, Farina di Grano Integrale, Farina Bianca. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Prugne, Uva, Lindt Lindor. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manussh19
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