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고무줄이냐
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 73,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 82,04g | Prot: 177,38g | Carb: 232,04g.
Colazione: 푸드코아 초코바나나빵, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살. Pranzo: 두부된장국, 시금치나물, 김치, 오삼불고기, 얇은 크러스트 치즈 피자. Cena: 낙지볶음, 가지볶음, 비비고 코다리무조림, 소고기무국, 밥. Snacks/Altro: 라라스윗 민트초코, 아임닭 리얼갈릭맛 닭가슴살, 카스 카스 라이트, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 디카페인 커피, 코카콜라 콜라 제로, BSN protein crisp mint chocolate, 아메리카노. Di più...
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769 kcal
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Esercizio:
Spinning - 50 minuti, Pesi (Culturismo) - 25 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Faust01
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