Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 165,28g | Carb: 365,74g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Carote MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Snacks/Altro: Banana MIO, Macro Munch Mint Choc Chip Bulkpowders MIO, Pane Ciabatta MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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