Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2381 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 159,43g | Carb: 300,38g.
Colazione: Nespole, Hero Marmellata Light Pesche, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Pranzo: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Zucchine, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Varia Gusto Olive Verdi di Spagna, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Britti Gallette di Mais , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Noi Voi Corn Flakes, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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