Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 100,74g | Carb: 155,88g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Milbona Soia Drink Naturale, Certossa Pan Bauletto Integrale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Baresa Pesto alla Genovese, Fagiolini Bolliti, Pomodorini Secchi, Golden Sun Cous Cous, Callipo Filetti di Ventresca di Tonno All Olio di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Farro Bio, Sugo di Pomodoro, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Campiello Mattinale Integrale, Kiwi, Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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