Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 70,54g | Carb: 131,88g.
Colazione: Milbona Edam, Certossa Pan Carré, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Certossa Fette Biscottate Integrali, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Zorbas Feta. Cena: Mutti Passata Mutti (Ale), Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Belbake Polenta Istantanea. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano. Di più...
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1473 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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