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2k
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 29,95g | Prot: 133,17g | Carb: 139,76g.
Colazione: Coop Caffè Solubile Decaffeinato , Perugina Cacao Amaro, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. Pranzo: Fruttil Fruttosio Puro, Bonduelle Mais Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Fruttil Fruttosio Puro, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Orogel Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Fruttil Fruttosio, Pesca. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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