Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 155,18g | Carb: 127,62g.
Colazione: Esselunga Banana, Яблоки (без Кожи), Jocca Fiocchi di Latte. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0% , Перловка Отварная, Помидоры, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: La Luisa Cioccolato Extra Fondente, Italiamo Fontina Dop, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, One Protein Wheyprotein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena Bat
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