Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 89,15g | Carb: 179,87g.
Colazione: Lattebusche Ricotta Magra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Wasa Pane Integrale, Marmellata fragole, Caffè (dalla Moca), Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Selex Petit Biscotti Secchi, Pane al Latte, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Selex Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Cena: Pane al latte, Melanzane alla parmigiana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Kiwi, Ananas, Ananas. Di più...
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934 kcal
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Esercizio:
Fix Fit Super tonificazione Braccia - 19 minuti, Cucinare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Samsung Health - 16 ore e 11 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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