Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 33,62g | Carb: 125,02g.
Pranzo: Fragole Zuccherate, Ossobuco, Patata Bollita, Pane Comune, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Snacks/Altro: Noci. Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 55 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 15 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 56 minuti, Leggere - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 37 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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