Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 80,53g | Carb: 111,54g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Altromercato Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Dolciando Gelato Cremino, Panini Integrali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Panino Bianco Morbido, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carosello, Prosciutto Cotto. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
fitness - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LUCETTA73
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