Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 163,46g | Carb: 231,31g.
Colazione: Miele, Mandorle Pelate, Yogurt Greco Total 0%, Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Auchan Pane Integrale, Petto di Pollo Bio, Orogel Zucchine Grigliate, Cottintavola Fagiolini al Vapore. Cena: Zucchine Grigliate, Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Petto di Tacchino. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ch1cco96
|