Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 43,98g | Prot: 63,54g | Carb: 98,55g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Certossa Fette Biscottate Integrali, Radicchio Rosso, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato, McEnnedy Crispy Fried Onions. Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Ponti Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Polenta Istantanea , Coop Filetti di Nasello Surgelati. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annalisapisa
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