Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 92,85g | Carb: 126,51g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Semi di Lino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche, Valfrutta Lenticchie Bio. Cena: Mela, Penny Market Crackers Integrali, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile alle Erbe Aromatiche , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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